Keajaiban yang diberikan Tuhan Yang Maha Esa melalui Alam
Keajaiban Buah - buahan
Buah dan sayur dikenal dengan kaya akan vitamin, semisal :
Buah Apel yang dapat menurunkan kolesterol dan bagus untuk pencernaan khususnya usus. Rutin mengkonsumsi apel juga mampu mencegah kanker usus ;
Buah Semangka lain lagi, buah ini diketahui mampu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi pembuluh darah, karena di dalam semangka ada zat esensial yang dapat melunakkan otot pembuluuh darah membuka secara optimal ;
Pepaya buah yang satu ini banyak terdapat di seluruh pelosok negeri indonesia ini yang sangat umum di tanah air kita tercinta ini, dan ternyata sangat berkhasiat dan mengandung vitamin C lebih banyak dari jeruk, membantu masalah konstipasi, bahkan dalam hitungan menit ;
Buah lainnya yaitu Pisang yang juga sangat tidak asing di seluruh penduduk Indonesia, buah ini mampu mengusir lelah dan stres, pisang juga mengandung Vitamin B6 yang mampu meningkatkan hormon serotin yang mampu mengusir stres, pisang juga mangandung 99 kalori, 1,2 gram protein, 25,8 mg karbohidrat, 0,7 gram serat, 8 mg kasium, 28 mg phospor, Vitamin A 44 RE, Vit B 0,08 mg, Vit. C 3 mg, dan sejumlah zat yang bermanfaat lainnya, pisang juga bermanfaat bagi ibu hamil karena mengandung vit. B9, berguna dalam pengobatan diabetes dan untuk kesehatan kulit.
Ditulis oleh: Dori Hudori
td-Informasi, Updated at: 11/24/2010 08:03:00 PM
No comments:
Post a Comment
Terimakasih atas kunjungan anda ke web ini, Silahkan berkomentar dengan bijak....